定期通院日なので、先週の金曜日、医者に行ってきた。 水曜日、木曜日が真夏日だったので、医者は心配してくれたようだ。 4月の暑い時期に初夏モードにチェンジしたので、逆に暑いのは平気で、快調な旨を医者に伝えた。 モードチェンジの事象について、再度…

気温が27℃/15℃くらいなので調子は良い。 歩くと汗をかくし、風呂に入っても汗をかく。 おかしいときは全く汗をかかなくなるが・・・ 本日、昼寝をしてた。Tシャツ＋長袖Tシャツ。下半身は薄手のジャージ。 まあ、いつもの格好である。 窓を開けて寝てたが、…

最高気温が27度、最低気温が15℃くらいの天候が、今のおいらの体調にあってるようだ。 ただ、気になるのは、室温が30度超えでもTシャツ＋長袖Tシャツでも汗をかかないところ。 去年はさらにフリース着てたから、マシにはなってるが・・・

4月の下旬によくわからん症状が出た。 4月の中旬に夏日が続いた時があり、体が完全に冬モードから夏モードに変わったっぽい。 その後、急に寒くなった。顔はガードしてるので、体温、血圧は変化はない。 が、今までに経験したことがない症状が出た。 倦怠感…

このところ気温差が激しすぎる。 偶然だが、良い実験ができた。 顔を冷やさないためにネックウォーマーやタオルや腹巻などを使って顔の皮膚を覆っている。 暑い日から急に涼しくなったタイミングで、顔を覆っていたタオルが寝てる最中に外れてしまった。 ク…

やはり、おいらの皮膚の温度センサーはおかしいようだ。 アトピーだったところとアトピーじゃなかったところで、脳に行く信号が違うとしか思えない。 アトピーじゃなかったとことは、顔、手（手首より先）、足（足首より先）である。 子供の頃から体質で手の…

3/30（木）の朝起きたら、いつもより首の筋肉がゴリゴリしてた。 朝食後、軽い体操とストレッチを行った。いつもなら、これで筋肉の緊張やコリはほぐれる。 が、左の後頭下筋群と胸鎖乳突筋などが全くほぐれず。 じゃあ、マッサージして弛めるかと思いマッサ…

インチュニブを隔日で2mg、1mgとしている。 最初の1週間は苦労したが、現在は安定しており、さらに減薬して毎日1mgにして5日ほど経過したが、特に問題はない。 インチュニブを減薬したことで、便秘も解消し、それに伴い我慢できない急激な尿意は解消した。 …

また、コロナの後遺症と思われる眠気が出た。 いくら寝ても眠い。先週の日曜日から出だして、今日、やっと出なくなった。 1日の生活リズムはこんな感じ。 19:30頃就寝。 3時か4時位に起床。 朝飯食って、薬飲んで、5時にはまた就寝。 11時頃起床して、昼飯食…

先々週、通院してきた。 担当医にここ1ヶ月の状況を報告した。 担当医曰く、症状と弟一家との接触状況から、まず間違いなくコロナに罹患してたと思われる。眠気はコロナの後遺症とのこと。 担当医もコロナに罹患したことがあるので、色々話してくれた。 担当…

コロナっぽいかな～と思いながら、結局、発熱はなく医者にはいかなかった。 症状は喉の痛み、鼻の奥の痛み、鼻水、すごい倦怠感、息切れだった。 毎食後、スクワットを100回行っていたのだが、普段は息切れなんて全くしないが、30回もしないうちに呼吸がきつ…

先の記事で書いた通り弟嫁、甥っ子はコロナ感染。 弟とは1月2日に天下一品でラーメン食って、ドトールで1時間ほどお茶をした。 弟は確実に濃厚接触者・・・・ で、おいらは木曜日ぐらいから鼻の奥と喉が少し痛い。 あと、妙にだるくて眠たい。 体温は平熱よ…

1月2日に弟一家のところにお邪魔することになってた。 ここ数年体調が優れず、コロナ、甥っ子の受験もあり、久しく会っていなかった。 1月2日の早朝に弟から連絡があった。 弟嫁が熱を出してしまったとのこと。 薬局が開く10時に弟が抗原検査キットと買いに…

昨日、通院してきた。 ニット帽無しで行ったらどうなるか実験してみた。当然ネックウォーマーは有りで。 自宅から阿佐ヶ谷駅まで歩いて、阿佐ヶ谷駅から神谷町駅までは電車。神谷町から慈恵医大病院までは徒歩。 おでこや頭頂が冷えるからどうなるかと思って…

インチュニブの減薬を行っているが、隔日で3mgと2mgとしていた。 これで問題がほぼ無かったので、先週の金曜日より2mgにしている。 手の震えや顔のこわばりは出てないが、無意識に歯を食いしばってしまう。 意識して食いしばらないようにしているが、気を抜…

服装の問題だが、なんと言っていいのやら。 今朝は練馬のアメダスで確認すると早朝、氷点下になっていた。 11時頃、買い物と食事にでかけた。練馬のアメダスで見ると気温7度。 ニット帽とネックウォーマーは装着しているが、Tシャツ＋長袖Tシャツ＋ウインド…

体感温度のギャップが凄すぎて、何を着て外出すれば良いかわからね～！ 練馬のアメダスの気温を見て外出する際の服を決めてるのだが、大体失敗している。 低体温に苦しんでいたせいで普段からかなり厚着で外出をしていた。顔を冷えないようにすれば寒くない…

とりあえず顔面が冷えなければ、低体温、低血圧は出ないことがわかった。 低体温のが起きるメカニズムは仮説を考えて、医師に相談したところ可能性は大いにあるとのことだった。 仮説はアトピーだった皮膚（顔面以外）と正常だった皮膚（顔面）から出る温度…

金曜日は定期通院日だったので、正常な頃と同じように電車と徒歩で通院してみた。 症状がひどいときは歩くのがしんどすぎて阿佐ヶ谷駅から慈恵医大病院までタクシーで通ってきた。帰宅も慈恵医大病院からタクシーで阿佐ヶ谷駅へ帰っていた。 症状がマシにな…

ネックウォーマーやバラクラバをうまく利用しているおかげで低体温、低血圧の症状は出ていない。 ということで、減薬に入っている。 まずはインチュニブを1日3mgから2mgに減らすことになったのだが、10日程で手の震えが出まくって頓挫。 今は隔日で3mgの日と…

先々週の金曜日、医者に行ったときに低体温についての実験結果の報告と仮説について話してみた。 仮説は前々の記事時に書いた通り、アトピーだったところの皮膚とそうじゃなかったところで温度の感じ方が違い、視床下部に送られる信号がバグって低体温になり…

先の記事に顔は寒く感じないが、胴体が寒く感じると書いたが、その検証実験をしてみた。 おいらは寒く感じたり、暖かいのか、適温なのか、寒いのかわからなくなる。 なので、通常の人に比べてかなり厚着をしている。 体力回復のため、隣の荻窪駅まで食事がて…

急に寒くなたりしてくれたので、懸案の頭のどの部位の温度センサーがいかれてるのかがわかってきた。 結論から言うと本命の顔面。主に頬だわ。 防寒帽子だけ被って寝たり、ネックウオーマーをいろんな位置まで上げて寝たりして試した結果、主に頬だった。 面…

急激な気温低下に関しては、対処方法が見つかったかも。 まだ実績は２回なので、断定はできない。 低体温や低血圧の症状が起こるのをバイクのエンジンで例えると、センサーがバグってるのか、燃調マップがバグってるのか、電装系が断線しかかってるかという…

台風、その後の急激な気温の変化もうまく乗り切ることができて、血圧はほとんど正常値まで回復した。 体温は逆に正常値より上がった。平熱が35.8℃なんだが、平熱が36.8℃～37.2℃という感じになっている。風邪やコロナの症状はまったくない。 これに関してはよ…

６月22日からずっと会社を休んでいる。 休職中って扱いになっている。 完全に寝たきり老人と一緒の状況。 出ている症状は以下の通り。 ・低体温（平熱は35.8度だが最低で34.0度まで下がる） クソ寒く感じて、すげー体が怠くなる。あと、汗をかかなくなる。 …

本日は月に1度の定期通院日。 この1ヶ月だが、最初の2週間は復調傾向だったが、2週間前に突然、おかしくなった。 気温の変化や気圧の変化でおかしくなるのだが、極端な気候の変化がないのにおかしくなった。 症状は低体温、低血圧、起立性低血圧と副交感神経…

月曜日に気温が急激に落ちたので、月、火と2日間寝込んだ。 室温はほとんど変化してない。そして、おいらは外出もしていない。 が、外気温が急激に変化すると体がおかしくなる。 人間はどこで気温を感知して体温調整を行ってるんだろうかと思い、医学系の論…

朝、7時過ぎに寒くて目が覚めた。 室温は18度ほどあり、布団も3枚被って寝ているのだが・・・ 低体温の発動条件が相変わらずよくわからん。 コーヒー飲んで薄皮あんぱんを食べながらガスファンヒーターで体を炙る。 体温が低い以外問題はない。低血圧やめま…

朝4時過ぎに寒くて目が覚めた。 低体温気味だったので、起床してコーヒーやカップラーメンなどを食ってみた。 体温は回復したが、妙にふらつく。 めまいでも低血圧でもない。 薬の副作用っぽい。 問題なければバイクで出かけようかと思っていたが回復せず。 …