昨日はあまり眠れず・・・どうも睡眠不足の時は低体温・低血圧になりにくい感がある。眠れない＝交感神経優位だからだろうなと一瞬納得しそうになるが、脈拍を視野に入れると、そうも言えない。交感神経優位の時は脈拍は少なめ。低血圧の時に脈拍が早くなる…

朝、低体温になりいつもの方法で復旧。が、軽く寝たら低血圧&めまい。 で、今日は気温が上がって暑かった。 暑いが汗が出ね〜。で、熱がこもって体温上昇。しんどくて昼間は爆睡。 夕方になり気温も下がると調子が戻ってきた。 で、風呂に入ったら、汗が噴き…