中時間型のサイレースから超短期型のハルシオンに睡眠導入剤を変えた。
仮説としてサイレースが切れたタイミングで自律神経がおかしくなる。副交感神経が優位になりすぎるって考えてる。
今朝、予報通り気温が落ち込んだ。
いつもならこの気温差なら確実に低体温や低血圧や胸が痛くて寝込むパターン。
仮説があたってるようで、朝起きても全く正常だった。
とりあえず、うまく行った。
当面、これで様子見だな。
ただ、ちょっと問題はある。朝起きたとき、妙に眠い。
6時間以上は眠っていて、ぐっすり眠った感がある。
薬の副作用なのか?
眠りの質が悪いのか?
どちらかわからない。
まあ、これも様子見だな。